Cómo estar siempre de buen humor?
El buen humor es una condición para ser felices, por lo que nos indica que si día a día practicamos el buen humor, se convertirá en un modo de vivir. Algunas recomendaciones para conseguir o mantener un buen humor: - Alimentación adecuada. - Pensamiento positivo. - Compartir con amigos. Disfrutar de las reuniones. - Obsequiarse un regalo. Consentirse a uno mismo. - Abrazar con fuerza a un ser querido. Da amor y por ende recibirás amor. - Estimular los sentidos. Olores, colores, música, relajantes. - Realizar la actividad que más nos guste. Una actividad deportiva por lo menos una vez a la semana. - Sonría siempre. - Practica a tener paciencia.